学院开展“与阳光作伴，与健康同行”心理讲座-河北农业大学植物保护学院

为助力大学生健康成长，引导学生保持健康向上的心态，学院特于9月15日在图书馆北配楼1202教室开展“与阳光作伴，与健康同行”心理讲座，200余名新生参加。

本次活动以“与阳光作伴，与健康同行”为主题，围绕“什么是心理健康、为什么维护心理健康、什么会影响心理健康以及怎样维护心理健康”四个方面展开具体论述。通过向新生讲解包含马斯洛心理健康标准在内的多种心理健康评判标准，训练新生的心理素质、提高我院学生心理健康自我评估能力；通过引用实例生动有趣地向新生讲解心理健康的重要性，丰富学生的心理学知识，引导新生树立正确的心理观念；通过讲解大学生心理健康维护策略，增强新生的心理保健意识并端正新生对心理咨询的看法，帮助新生在逐步掌握心理调适技能的同时学会如何处理学习生活存有的困惑。

此次讲座增强了学生对心理健康的认知和自信，提高了学生心理健康的调试和应对能力，帮助学生尽快完成角色转变、适应大学生活，促进新生身心协调发展。