11月8日至10日,学院开展“阳光路上,相伴成长”心理健康教育活动,各班心理委员以班级为单位主持开展,20级、21级全体学生参加。
心理委员通过讲述各种鲜明的事例积极引导学生认识生命的珍贵,感受生命的美好。他们以丰富健康教育的形式,切实满足我院学生对心理健康的多元化需求。他们从大学生常见心理问题、心理健康判断标准、常见心理调适方法等方面入手,并结合实例引导学生进一步了解到心理健康的重要性。在讨论环节中,学生敞开心扉畅所欲言,针对如何调节自己的心理,保持心理健康进行了激烈的讨论,提出自己的看法。讨论过后,部分班级举办趣味小游戏活动,以积极心理学为统领,在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,科普心理健康知识。
通过此次主题班会,帮助学生了解了更多的心理健康常识,树立求助和助人意识,掌握心理调适方法,为学生们以健康的心态合理规划生活和学习,迎接期末考试做好准备。