为调适疫情防控常态化下学生心理健康状态,保证学生学习、生活有序开展,5月9日,植物保护学院开展以“疫情期间如何进行自我关照”为主题网络年级会,辅导员徐芳及2017、2018级学生共374人参加会议。
会议通过分析现阶段学生常见心理状态和行为动向,提出在疫情防控常态化期间关照自我的重要性和迫切性。分别从构建积极心态、练就强健体魄、顺畅沟通交往、明确学业目标、制定合理计划、养成自律行为、加强自我激励等方面,结合年级特色,分析指导思想认知、压力转化、家庭关系、课程学习、毕业实习、考研就业、兴趣拓展等具体事宜,引导教育学生如何居家进行自我调适、自我关照,保持学习、生活的积极向上的精神风貌和行进动力。 活动传授了学生构建强大内心的方法,明确了现阶段重点学习任务,调适了家庭关系和交往中的困惑,提升了个人情绪管理的能力,增强了学生奋发作为的动力。 植保学院 徐芳 |