为加强学生们对眼睛的保护，防止用眼过度，3月9日起，学院开展以“关注眼睛健康，守护心灵之窗”为主题的课间眼保健操活动，号召同学们在网课课间进行眼保健操。

网课学习，需要学生们一直盯着手机或者电脑等电子设备，时间较长，容易造成视觉疲劳，对眼睛损伤较大，学生们要养成正确的用眼习惯，增强对眼睛的保护。眼保健操可以调节眼及头部的血液循环，调节肌肉，消除睫状肌紧张或痉挛，改善眼的疲劳，共分为揉天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、按太阳穴四节。活动，要求学生们利用课间时间进行眼保健操，注意动作要点，确保姿势准确，用心完成，以达到保护眼睛的效果。

通过这次活动，增强了学生们对眼睛的保护，提高了主动锻炼身体的意识，为低年级同学更好地上网课、学习专业知识起了有效的促进作用，为高年级同学的考研、公考等复习保驾护航，体现了以学生为本的教育理念。

                                   植物保护学院 陈雪蛟